Osteochondrosis lumbar çi ye û meriv wê çawa derman dike?

Nêzîkî 80% şêniyên welatê me ji osteochondrosis lumbar dikişînin, lê tenê nîvê wan li alîkariya bijîşkî digerin. Nîşaneya sereke ya nexweşiyê êşa pişt û binê piştê ye, ku dikare berbi lingên jêrîn belav bibe.

Osteochondrosis lumbar bi gelemperî hem di jin û hem jî di mêran de pêk tê. Di nav nexweşan de kesên ji 30 salî mezintir in.

Osteochondrosis lumbar çi ye?

Osteochondrosis stûna lumbar (Osteochondrosis lumbar) birînek dejeneratîf-dîstrofîk a vertebra û dîskên navvertebral e, ku xwedan qursek kronîk a demdirêj e û dikare ji hêla hernias intervertebral, iltîhaba nerva sciatic û sendroma cauda equina tevlihev bibe.

Osteochondrosis ya stûyê pir caran bandorê li herêma lumbar dike, ji ber ku ew di dema tevger, keda laşî an xebata rûniştî de barê herî mezin hildigire.

Herêma lumbar di navbera stûyê sîng û sakralê de ye. Ew ji pênc vertebrayên girs ên ku bi dîskên intervertebral ve girêdayî têne çêkirin.

Dîska navvertebral dîskek e û ji tevna kartilajê hatî çêkirin. Di navenda dîskê de nucleusek pulpal heye ku bi zengilek fibrous ve girêdayî ye.

Dîskên intervertebral "şorkêşkerên" laş in, bi saya wan stûn nerm û gerok dimîne.

Osteochondrosis dibe sedema têkçûna mîkrocirkulasyon û metabolîzmê di dîskên intervertebral de, ji ber vê yekê ew kêmtir elastîk dibin.

Pêvajoyên dejeneratîf-dîstrofîk ên stûyê dibe sedema zuwabûna dîskên navberê û kêmbûna bilindahiya wan.

Giring! Bi demê re, barkirina li ser zengila fibrous zêde dibe û ew diqelişe, rehên demarên spinal diqelibin, di encamê de êş çêdibe.

Tedawiya bêwext a osteochondrosisê lumbar dibe sedema têkçûna tevgera stûyê û seqetbûna nexweş.

Çi dibe sedema xuyangkirina osteochondrosis lumbar?

Ne gengaz e ku meriv yek sedemek taybetî ya osteochondrosis lumbar nas bike.

Di derbarê peydabûna vê nexweşiyê de çend teorî hene:

• Osteokondroza lumbar ji ber dirêjkirina zêde ya masûlkeyên kembera lumbar an hîpotensiona wan pêk tê. Wekî encamek, barkirina li ser stûyê zêde dibe, mîkrocirkulasyon tê asteng kirin û guhertinên dejeneratîf-dîstrofîk di hestî û tevna kartilajê ya vertebrae û dîskên intervertebral de xuya dibin;
• teoriya endokrîn tê wateya rûdana osteochondrosis li dijî paşperdeya têkçûna rijênên endokrîn;
• teoriya metabolîk - nexweşiyên metabolîk, nemaze kalsiyûm;
• teoriya mîras - pêşgotiniya genetîkî ya ji bo osteochondrosis lumbar;
• teoriya otoîmmune hilweşandina hestî û tevna kartilajê ya stûyê ji hêla pergala xweya parastinê ve ye;
• teoriya mîkrotravmayên sîstematîk.

Faktorên ku dibin sedema guherînên dejeneratîf-dîstrofîk ên di stûyê lumbar de dibe ku ev bin:

• neçalakiya laşî û jiyanek rûniştî, bi giranî rûniştî (karkerên ofîsê, ajokar, bernamenûs, kaseyan);
• ji bo demek dirêj di yek pozîsyonê de bimîne (jinên derzî, garson);
• patholojiya organên endokrîn;
• nexweşiyên dil û damaran;
• nexweşiyên pergala digestive;
• keda fizîkî ya giran (barker, avaker);
• di dema werzîşê de rakirina nerast ya giran û temrîn;
• nexweşiyên hevbeş ên xweser û înflamatuar;
• anomaliyên zikmakî yên spine;
• lingên davî û lingên klûb;
• birînên mekanîkî yên piştê;
• patholojiya metabolîk;
• pîrbûna fîzyolojîk a laş;
• pozîsyona nerast di zaroktiyê de;
• giraniya zêde û qelewbûn;
• parêza nebaş û nebaş;
• pêşgotiniya genetîkî;
• razana di hammockê de, li ser doşekek av an hewayê, an jî cotek;
• stresa kronîk;
• hîpotermiya pir caran ya pişta jêrîn.

Dabeşkirina pathogenetic ya osteochondrosis lumbar

Kursa osteochondrosis lumbar dikare di qonaxên jêrîn de were dabeş kirin:

• qonaxa guheztinên dîstrofîk ên di dîskên intervertebral ên kartilage de, ku bi tengbûna cîhê navvertebral ve tête diyar kirin;
• qonaxa spondylosis bi zirara çend vertebrayên stûna lumbar ve tête diyar kirin;
• qonaxa spondyloarthrosis - pêvajo li girêkên navberê belav dibe, ku bi girîngî livîna stûna lumbar kêm dike.

Osteochondrosis lumbar çawa diyar dibe?

Balkêş! Nîşaneyên osteochondrosis lumbar cihêreng in û ew bi gelemperî wekî nexweşiyek organên zikê têne hesibandin.

Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku muayeneyek bêkêmasî ya laş were kirin da ku şert û mercên xeternak ên jiyanê (apandîsîtê akût, pankreatîtê akût, cholecystitis akût û yên din) ji holê rakin.

Nîşaneyên sereke yên nexweşiyê yên jêrîn dikarin bêne nas kirin:

• êşa êşa di binê piştê de, ku bi tevgerên nişkave û rûniştina dirêj re zêde dibe. Êş bi razanê sivik dibe;
• êşa yekalî ya kêzikê di masûlkeyên glûteal de, ku piştî livîn, kuxîn, xişin, kenê dijwar xurt dibe. Relief ji pozîsyonek horizontî ya li aliyê saxlem an pozîsyonek çok-çengê bi balgek di binê zikê de tê;
• hestek êşa lumbagoyê di binê piştê de ku ji nişka ve dema ku tiştên giran hildigirin an laş bi tundî ber bi pêş an paşve dixin xuya dike. Zêdebûnek dikare çend rojan nexweş aciz bike. Ji bo kêmkirina êşê, nexweş di rewşek derewînek bi zorê de ye;
• kêmkirina qebareya yek ji binî;
• xerabûna hestiyariya çermê ya pişta jêrîn û binî (bêhişî, tingling, şewitandin);
• ziwabûn û rengê çerm (rengbûna şîn) ya binê pişt û qûnê;
• hîpofonksîyona rijênên tîrê yên pişta jêrîn û binî;
• xerabûna pergala genitourinary (dysuria, enuresis, impotence).

Teşhîsa osteochondrosis lumbar

Divê nexweş bi baldarî gilî, anamneza nexweşî û jiyanê berhev bike. Sendromên klînîkî yên taybetmendiya osteokondroza lumbar xwedî nirxek mezin a tespîtkirinê ne, di nav de yên jêrîn:

1. Sendroma Vertebral ji nîşanên jêrîn pêk tê:

• xuyangkirina kelûpelên patholojîkî yên stûna piştê an xurtkirin û xêzkirina kelûpelên fîzyolojîkî (zêdebûna lordoz, skolîoz an lordoscoliosis);
• hişkbûna stûna lumbar bi spazma masûlkeyên paravertebral;
• êşa di stûyê lumbar de, ku dikare berbi qûnê an lingê jêrîn ve bibe;
• êş li ser palpasyona xalên paravertebral.
2. Sendroma refleksê ji ber pêçandina rehên nerva spinal ên stûna lumbar pêk tê û tevliheviyek ji nîşanên jêrîn e:
• êşa zexm li herêma lumbar û li deverên ku nervên pêçayî diherikînin;
• "lumbago" li herêma lumbar, ku gelek êşan ji nexweşan re tîne;
• xerabûna hestiyar û paresteziya deverên înnervasyonê ji hêla nervên zirardar (bêhişbûn, tingilbûn, gûz, şewitandin);
• astengkirina tevgerê ya stûyê lumbar;
3. Sendroma Kompresyonê diyardeyek klînîkî ya pêxistin, çikandina rîşên nervê yên demarên spinal û damarên mêjî yên di foramina intervertebral de ye. Demar û damar dikarin bi pêlbûna dîskên navvertebral, osteophytes (mezinbûna hestî), dîskên navvertebral herniated (herniya Schmorl) bêne teng kirin:

• paresis û felcên lingên jêrîn;
• nexweşiyên pergala genitourinary;
• myelopatiya discirculatory kronîk;
• compression cauda equina.

Ne her gav ne gengaz e ku meriv li ser bingeha tenê giliyek nexweşek teşhîs bike, ji ber vê yekê algorîtmaya muayeneyê pêdivî ye ku rêgezên teşhîskirina amûrên din jî bihewîne:

• X-radyoya stûna lumbar di pêşbîniyên pêş û paşîn de. Di tîrêjên x-tîrêjê de hûn dikarin bi zelalî tengbûna ciyên navvertebral û foramina, herniya Schmorl, hebûna osteophytes (mezinbûna hestî) bibînin;
• wênekêşiya rezonansê ya magnetîkî ya stûna spî ya lumbar, ku destûrê dide te ku hûn bi awakî rast cîh û berfirehiya pêvajoyê, şilkirina palda spî û damarên xwînê, jicîhûwarkirina dîskên intervertebral û herniyên wan diyar bikin;
• Tomografiya kompîturî ji bo heman armancê wekî wênekêşiya rezonansê ya magnetîkî tê kirin. Bi alîkariya tomografiya kompîturî, hêmanên tevna nerm (masûlke, damarên xwînê, mêjûya spî) bi rengek bêkêmasî têne xuyang kirin.

Dermankirina osteochondrosis lumbar

Girîng! Osteochondrosis ya stûna lumbar nexweşiyek bêderman e.

Bi çi awayan û çawa meriv osteochondrosis derman dike? Bi karanîna rêbazên muhafezekar û ne-muhafezekar, hûn dikarin tenê êşê kêm bikin, pêşveçûna pêvajoyên dejenerasyonê hêdî bikin û pêşî li tevliheviyan bigirin. Her ku zû dermankirin dest pê bike, şansê mayîna li ser tevgerê û dûrketina ji seqetbûnê mezintir dibe.

Algorîtmaya dermankirinê ji bo osteochondrosis lumbar:

1. Rêbazên muhafezekar:
• dermankirina dermanan;
• tedawiya fîzîkî;
• massage û self-massage;
• terapiya manual;
• akpûnktûr;
• fîzyoterapî.
2. Tedawiya cerrahî.

Dermankirina dermanan

Armanca sereke ya dermankirina derman ew e ku êş û iltîhaba di stû û piştê de kêm bike. Ji bo vê armancê, komên dermanên jêrîn têne destnîşan kirin:

• Dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroidal xwedî bandorên dij-înflamatuar û analjîkî ne. Ji bo rakirina bandora neyînî ya dermanên vê komê li ser mukoza mîdeyê, ew bi înhîbîtorên pompeya protonê re têne hev kirin;
• relaksên masûlkeyê spazma masûlkeyên paravertebral sivik dikin, bi vî rengî êşê kêm dikin û tevgera stûnê zêde dikin. Van dermanan dikarin bandorê li masûlkeyên respirasyonê bikin, ji ber vê yekê ew di bin çavdêriya bijîjkî de têne derman kirin.
• chondroprotectors, ku pêkhateyên tevna kartilage vedihewîne, dîskên intervertebral û movikên stûyê ji faktorên neyînî sererast dikin û diparêzin;
• glucocorticosteroids bi paravertebral têne bikar anîn. Bi saya glucocorticosteroids, bandorek dij-înflamatuar a demdirêj çêdibe;
• terapiya vîtamînan. Cihek taybetî di dermankirina osteochondrosis lumbar de ji vîtamînên B re (B1, B6, B12) tê dayîn;
• tedawiya herêmî.

Xebata dermankirinê

Ji bo kêmkirina êş û ji holê rakirina spazmayên masûlkeyê, werzîş û jîmnastîka dermankirinê têne kirin.

Balkêş! Di dema dijwarbûna pêvajoyê de, rehetî ji pozîsyonek bi zorê ya li ser piştê bi balîfek piçûk di binê serî de û lingên xwar li girêk û çokan tê. Pêdivî ye ku hûn li ser rûyek hişk derewan bikin.

Dema ku rewş baştir bibe, hûn dikarin dest bi temrînên bi bargiraniyên statîk û dînamîkî li ser komên cûda yên masûlkeyên pişt, torso, û lemlateyên jêrîn bikin. Di dema tedawiya werzîşê de ji bo osteochondrosis ya herêma lumbar, hûn hewce ne ku bi serbestî nefesê bigirin, nefesa xwe negirin.

Di dema remisyonê de, kişandina spinal dikare were kirin, ku destûrê dide te ku hûn kokên nervên spinal berdin.

Terapiya manual

Terapiya destan bandorek bi dozan a destan li ser masûlk û vertebrayan e, ku mebesta rastkirina pêvajoyên patholojîkî yên di stûna spî de ye.

Bi alîkariya tedawiya destan, hûn dikarin stûyê derman bikin û pozîsyona normal a vertebrae û dîskên intervertebral vegerînin.

Giring! Ji bo ku ji zirara spinal dûr nekevin, tedawiya destan divê tenê ji hêla chiropractorek jêhatî û pispor ve were kirin.

Acupuncture

Rêbaza akupunkturê bi xistina derziyên tenik li ser xalên çalak vedihewîne, ku di encamê de opiyatên navxweyî û kortîzol dikevin nav xwînê, ku xwedan bandorek dij-înflamatuar û analjîk e.

Massage û xwe-massage

Massage teknîkên wek lêxistin, rijandin û hevîrkirina masûlkeyên piştê, qada stûyê, masûlkeyên pelvîk û lingên jêrîn bikar tîne.

Fîzyoterapî

Rêbazên fîzototerapî ev in:

• elektroforez;
• massage vibration;
• terapiya magnetîkî;
• balneoterapî
• tedawiya ultrasound;
• terapiya mud;
• dermankirina bi tîrêjên ultraviolet.

Biryara destwerdana emeliyatê herî dawî ye.

Lê di hebûna sendroma êşa domdar de, ku dikare bi dermanan sê mehan were rakirin, û hem jî di rewşên sendroma pêçandina cauda equina, têkçûna organên pelvîk û pareziya pêşkeftî ya lingê de, neştergerî mecbûrî ye.

Pêdivî ye ku osteochondrosis lumbar bi ciddî were girtin. Pêdivî ye ku dermankirin tenê ji hêla pisporên jêhatî ve, wekî neurologist, fîzototerapî, doktorê terapiya fizîkî, chiropractor û yên din ve were kirin.

Xwe-dermankirina ji bo osteochondrosis lumbar dikare ne tenê bêkêr be, lê ji bo tenduristiya we jî xeternak be.